把每天記錄當作對未來的投資
把每天記錄當作對未來的投資
曉輝博士分享一個觀點:在 AI 時代,每天記錄的價值會被放大。把日常記錄當成一種投資,投入 10% 的時間去做,長期累積不僅能幫助你看清楚自己,也能成為未來與 AI 協作的重要上下文。這個心態對個人和組織都適用。
AI 時代,記錄的複利效應
0:00在沒有 AI 的時代,每天記錄的價值有限。但有了 AI 之後,你可以用這些記錄做很多事情:分析思考方式和行為模式的變化、觀察決策模式的演變、識別自己的興趣愛好、天賦稟賦與不足。
曉輝博士自己持續五六年每天寫日記,最近對比幾年前和現在的狀態,發現了許多有啟發的角度——自己到底成長了哪些、有哪些變化,包括行為模式和思考問題的方式。
核心觀點記錄很難,但值得堅持
1:19坦承記錄的過程並不容易:每天都很忙,什麼時候記錄?有時是第二天早晨通勤時補記前一天的所思所想,有時連續幾天沒記就一次補齊。就像胡適寫日記一樣,偶爾只寫「今天打牌了」、「接孩子了」、「幹活了」這樣簡單的幾句話。
但關鍵是:保證每天都有一些文字留下來。這個過程沒有那麼容易,但如果換一種思維——把記錄當成投資,拿出特定時間去做——價值是巨大的。
實戰經驗組織也需要上下文沉澱
2:19曉輝博士在上海期間聽到一個同事的想法:建議部門同事每天下班前,跟 AI 聊 5 到 10 分鐘,把一天中非常重要的判斷、思考和精華沉澱下來。
如果沒有這個時間,大家忙忙碌碌一天就過去了,持續沉澱的上下文就是無源之水。把記錄當成投資未來的方式——組織上下文的建設就是未來,這對組織的意義非常大。
組織應用10% 時間法則與記錄方法
3:27具體建議:工作中拿出 10% 的時間,去做組織上下文的沉澱記錄。因為未來的協作不光有同事,還有 AI。有了持續可靠的上下文沉澱,AI 輔助開發和決策的效率會更高。
記錄不是流水帳。更值得借鑑的方式是記錄:目標、決策偏好、選擇依據,以及避免的坑。這樣 AI 才能更好地理解你。這就是曉輝博士在思考「複利」方向時找到的解法。
行動建議持續的記錄非常重要,找出來時間,透過語音或文字的方式,沉澱你對這個世界的感受和所思所想——都還挺值得的。
重點時間戳索引
- 0:00開場:把每天記錄當成一種投資
- 0:14AI 出現前,每天記錄沒那麼重要;有了 AI 後,記錄可以用來分析思考方式、行為模式、決策模式、興趣天賦等
- 0:39個人經驗:持續五六年每天寫日記,最近對比幾年前和現在的狀態,發現很多有啟發的角度
- 1:19記錄的困難:每天很忙,有時第二天通勤時補記,或一次補好幾天,但堅持每天都有文字留下
- 2:02核心心態轉換:把記錄當成投資,拿出特定時間去做,價值巨大
- 2:19組織層面:同事建議每天下班前跟 AI 聊 5-10 分鐘,把重要判斷、思考和精華沉澱下來
- 2:50沒有刻意留時間,持續沉澱的上下文就是無源之水;把記錄當投資,就是在投資組織的未來
- 3:27具體建議:工作中拿出 10% 時間做組織上下文沉澱記錄,未來協作對象包含 AI
- 3:50記錄不是流水帳:應記錄目標、決策偏好、選擇依據、避免的坑,讓 AI 更好地理解你
- 4:10總結:持續記錄是複利方向的解法,透過語音或文字沉澱感受與所思所想
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1 00:00:00,000 --> 00:00:01,120 哈嘍下班了 2 00:00:01,120 --> 00:00:03,220 今天跟大家分享一個觀點 3 00:00:03,220 --> 00:00:06,520 就是把每天記錄當成一種投資 4 00:00:06,520 --> 00:00:10,000 因爲我最近一段時間不是在考慮複利的問題嗎 5 00:00:10,000 --> 00:00:12,020 然後呢我就發現其實 6 00:00:12,020 --> 00:00:14,780 每天記錄這件事 7 00:00:14,780 --> 00:00:16,940 就是在以前沒有AI的時候 8 00:00:16,940 --> 00:00:18,120 我覺得沒有那麼重要 9 00:00:18,120 --> 00:00:20,180 但是呢當有了AI 10 00:00:20,180 --> 00:00:22,560 你可以用這些記錄做很多的事情 11 00:00:22,560 --> 00:00:24,900 比如說幫你去分析你的 12 00:00:24,900 --> 00:00:28,000 這個思考方式和行爲模式的變化呀 13 00:00:28,000 --> 00:00:31,320 或者是幫你去看你的決策模式的變化 14 00:00:31,320 --> 00:00:35,120 幫你去識別你自己的興趣愛好天賦 15 00:00:35,120 --> 00:00:37,900 稟賦優勢不足等等吧 16 00:00:37,900 --> 00:00:39,360 就他能做很多的事情 17 00:00:39,360 --> 00:00:43,560 然後像我有大概這五六年一直在寫日記 18 00:00:43,560 --> 00:00:46,580 就是每天都在記錄自己的感受 19 00:00:46,580 --> 00:00:50,080 然後或多或少都會把每天的情況沉澱下來 20 00:00:50,080 --> 00:00:52,880 所以呢就是最近我也做了一個事情啊 21 00:00:52,880 --> 00:00:53,800 就是我去對比 22 00:00:53,800 --> 00:00:57,360 比如說我幾年前的狀態和 23 00:00:57,360 --> 00:00:59,600 最近一段時間的狀態的差別 24 00:00:59,600 --> 00:01:01,480 就我到底成長了哪些 25 00:01:01,480 --> 00:01:03,020 然後我有哪些變化 26 00:01:03,020 --> 00:01:05,540 包括行爲模式上和思考問題的方式上 27 00:01:05,540 --> 00:01:08,720 我就發現其實能夠有很多 28 00:01:08,720 --> 00:01:10,980 對我很有啓發的一些角度 29 00:01:10,980 --> 00:01:13,040 所以我覺得這個就挺感恩 30 00:01:13,040 --> 00:01:16,880 感謝自己這個一直以來堅持不懈記錄的 31 00:01:16,880 --> 00:01:19,520 但是呢其實我覺得這個記錄的過程 32 00:01:19,520 --> 00:01:22,140 沒有那麼的怎麼說呢 33 00:01:22,140 --> 00:01:27,020 就是還是還是一個比較難的一個過程 34 00:01:27,020 --> 00:01:28,340 因爲每天都很忙 35 00:01:28,340 --> 00:01:29,700 什麼時候記錄呢 36 00:01:29,700 --> 00:01:32,420 有的時候我是第二天早晨上班的時間 37 00:01:32,420 --> 00:01:37,220 在路上去記頭一天有什麼樣的所思所想 38 00:01:37,220 --> 00:01:39,560 或者是連續幾天不記錄的時候 39 00:01:39,560 --> 00:01:42,700 我就會一下子把這幾天的全都記了 40 00:01:42,700 --> 00:01:44,980 就是也會有你會偶爾去寫 41 00:01:44,980 --> 00:01:46,420 就跟胡適寫日記一樣 42 00:01:46,420 --> 00:01:49,360 就會寫今天那個就打牌了 43 00:01:49,360 --> 00:01:49,580 對吧 44 00:01:49,580 --> 00:01:51,840 這時候我就會寫今天又幹嘛幹嘛了 45 00:01:51,840 --> 00:01:52,520 接孩子了 46 00:01:52,520 --> 00:01:53,620 或者什麼幹活了 47 00:01:53,620 --> 00:01:55,280 就很簡單的幾句話 48 00:01:55,280 --> 00:01:56,680 但是我還是保證 49 00:01:56,680 --> 00:01:59,120 每天都會有一些文字留下來的 50 00:01:59,120 --> 00:02:01,660 所以這個過程並沒有那麼容易 51 00:02:01,660 --> 00:02:02,920 然後但是我覺得 52 00:02:02,920 --> 00:02:05,340 如果是換種思維去看這件事情 53 00:02:05,340 --> 00:02:09,160 就是如果你把記錄當成一種投資 54 00:02:09,160 --> 00:02:13,060 讓自己拿出來特定的時間去做這件事的話 55 00:02:13,060 --> 00:02:15,000 我覺得它的價值是巨大的 56 00:02:15,000 --> 00:02:17,040 那不光對於個人來說 57 00:02:17,040 --> 00:02:19,540 對於組織來說也是一樣的 58 00:02:19,540 --> 00:02:21,580 我在去上海期間 59 00:02:21,580 --> 00:02:24,580 聽一個同事講到了一個想法 60 00:02:24,580 --> 00:02:27,000 就是說他建議部門的同事 61 00:02:27,000 --> 00:02:28,240 每天下班之前 62 00:02:28,240 --> 00:02:31,860 大概跟AI去聊那麼五到十分鐘 63 00:02:31,860 --> 00:02:35,760 就可以把你這一天中非常重要的一些判斷 64 00:02:35,760 --> 00:02:38,820 思考和精華沉澱下來 65 00:02:38,820 --> 00:02:41,280 其實我覺得這個是對組織上下文沉澱來說 66 00:02:41,280 --> 00:02:43,120 是一個非常好的角度 67 00:02:43,120 --> 00:02:46,880 因爲我們你說如果是沒有這個時間 68 00:02:46,880 --> 00:02:48,100 五到十分鐘 69 00:02:48,100 --> 00:02:50,220 其實大家忙忙碌碌一天也就過去了 70 00:02:50,220 --> 00:02:53,300 然後你說這種持續沉澱的上下文 71 00:02:53,300 --> 00:02:55,160 或者是這個福利從哪來呢 72 00:02:55,160 --> 00:02:56,380 其實就無緣之水 73 00:02:56,380 --> 00:02:58,980 所以就是如果有這麼一個動作 74 00:02:58,980 --> 00:03:01,640 就是有一個特定的時間開闢出來 75 00:03:01,640 --> 00:03:04,460 我就把它當成一個投資的方式 76 00:03:04,460 --> 00:03:05,880 就是我在投資未來 77 00:03:05,880 --> 00:03:08,260 因爲組織上下文的建設就是我的未來 78 00:03:08,260 --> 00:03:11,560 那這個時候它對組織的意義是非常大的 79 00:03:11,560 --> 00:03:13,920 所以我覺得無論是對個人來說 80 00:03:13,920 --> 00:03:15,500 還是對於組織來說 81 00:03:15,500 --> 00:03:18,620 就是把記錄當成一種投資 82 00:03:18,620 --> 00:03:22,600 我覺得這個心態或者說這種思維方式吧 83 00:03:22,600 --> 00:03:25,600 是非常有利於可持續的這個日拱一族的 84 00:03:25,600 --> 00:03:27,100 這種系統性的建設的 85 00:03:27,100 --> 00:03:27,720 所以呢 86 00:03:27,720 --> 00:03:29,680 開闢出來一定的時間 87 00:03:29,680 --> 00:03:32,160 比如說工作中10%的時間拿出來 88 00:03:32,160 --> 00:03:34,560 去做組織上下文的沉澱記錄 89 00:03:34,560 --> 00:03:38,200 因爲未來你的協作不光是有你的同事 90 00:03:38,200 --> 00:03:39,740 還有AI對吧 91 00:03:39,740 --> 00:03:42,460 然後如果有了這樣的一個持續可靠的 92 00:03:42,460 --> 00:03:43,600 上下文的持續沉澱 93 00:03:43,600 --> 00:03:46,140 那麼AI它的工作的效率 94 00:03:46,140 --> 00:03:47,400 輔助我們開發 95 00:03:47,400 --> 00:03:47,780 對吧 96 00:03:47,780 --> 00:03:50,040 輔助我們決策的效率也會更高 97 00:03:50,040 --> 00:03:52,460 當然這個記錄也不是流水賬 98 00:03:52,460 --> 00:03:55,420 當然也有一些更值得借鑑的方式 99 00:03:55,420 --> 00:03:56,960 比如說把你的目標 100 00:03:56,960 --> 00:03:58,380 決策的偏好 101 00:03:58,380 --> 00:04:00,240 然後選擇的依據 102 00:04:00,240 --> 00:04:04,200 以及避免的一些這個坑 103 00:04:04,200 --> 00:04:04,520 對吧 104 00:04:04,520 --> 00:04:06,100 那你需要把它記錄下來 105 00:04:06,100 --> 00:04:07,780 這樣AI也能夠更好地理解你 106 00:04:07,780 --> 00:04:10,000 所以我覺得這個其實是 107 00:04:10,000 --> 00:04:11,660 就我在考慮的這個複利 108 00:04:11,660 --> 00:04:13,580 這個方向的一個很好的解法 109 00:04:13,580 --> 00:04:14,620 對 110 00:04:14,620 --> 00:04:15,640 所以就分享這些吧 111 00:04:15,640 --> 00:04:17,520 就是持續的記錄非常重要 112 00:04:17,520 --> 00:04:18,940 然後找出來時間 113 00:04:18,940 --> 00:04:21,560 通過語音或者是文字的方式 114 00:04:21,560 --> 00:04:22,720 去沉澱下來 115 00:04:22,720 --> 00:04:24,100 你對這個世界的感受 116 00:04:24,100 --> 00:04:25,360 一些所思所想 117 00:04:25,360 --> 00:04:27,100 對都還挺值得的 118 00:04:27,100 --> 00:04:27,720 拜拜
哈嘍下班了 今天跟大家分享一個觀點 就是把每天記錄當成一種投資 因爲我最近一段時間不是在考慮複利的問題嗎 然後呢我就發現其實 每天記錄這件事 就是在以前沒有AI的時候 我覺得沒有那麼重要 但是呢當有了AI 你可以用這些記錄做很多的事情 比如說幫你去分析你的 這個思考方式和行爲模式的變化呀 或者是幫你去看你的決策模式的變化 幫你去識別你自己的興趣愛好天賦 稟賦優勢不足等等吧 就他能做很多的事情 然後像我有大概這五六年一直在寫日記 就是每天都在記錄自己的感受 然後或多或少都會把每天的情況沉澱下來 所以呢就是最近我也做了一個事情啊 就是我去對比 比如說我幾年前的狀態和 最近一段時間的狀態的差別 就我到底成長了哪些 然後我有哪些變化 包括行爲模式上和思考問題的方式上 我就發現其實能夠有很多 對我很有啓發的一些角度 所以我覺得這個就挺感恩 感謝自己這個一直以來堅持不懈記錄的 但是呢其實我覺得這個記錄的過程 沒有那麼的怎麼說呢 就是還是還是一個比較難的一個過程 因爲每天都很忙 什麼時候記錄呢 有的時候我是第二天早晨上班的時間 在路上去記頭一天有什麼樣的所思所想 或者是連續幾天不記錄的時候 我就會一下子把這幾天的全都記了 就是也會有你會偶爾去寫 就跟胡適寫日記一樣 就會寫今天那個就打牌了 對吧 這時候我就會寫今天又幹嘛幹嘛了 接孩子了 或者什麼幹活了 就很簡單的幾句話 但是我還是保證 每天都會有一些文字留下來的 所以這個過程並沒有那麼容易 然後但是我覺得 如果是換種思維去看這件事情 就是如果你把記錄當成一種投資 讓自己拿出來特定的時間去做這件事的話 我覺得它的價值是巨大的 那不光對於個人來說 對於組織來說也是一樣的 我在去上海期間 聽一個同事講到了一個想法 就是說他建議部門的同事 每天下班之前 大概跟AI去聊那麼五到十分鐘 就可以把你這一天中非常重要的一些判斷 思考和精華沉澱下來 其實我覺得這個是對組織上下文沉澱來說 是一個非常好的角度 因爲我們你說如果是沒有這個時間 五到十分鐘 其實大家忙忙碌碌一天也就過去了 然後你說這種持續沉澱的上下文 或者是這個福利從哪來呢 其實就無緣之水 所以就是如果有這麼一個動作 就是有一個特定的時間開闢出來 我就把它當成一個投資的方式 就是我在投資未來 因爲組織上下文的建設就是我的未來 那這個時候它對組織的意義是非常大的 所以我覺得無論是對個人來說 還是對於組織來說 就是把記錄當成一種投資 我覺得這個心態或者說這種思維方式吧 是非常有利於可持續的這個日拱一族的 這種系統性的建設的 所以呢 開闢出來一定的時間 比如說工作中10%的時間拿出來 去做組織上下文的沉澱記錄 因爲未來你的協作不光是有你的同事 還有AI對吧 然後如果有了這樣的一個持續可靠的 上下文的持續沉澱 那麼AI它的工作的效率 輔助我們開發 對吧 輔助我們決策的效率也會更高 當然這個記錄也不是流水賬 當然也有一些更值得借鑑的方式 比如說把你的目標 決策的偏好 然後選擇的依據 以及避免的一些這個坑 對吧 那你需要把它記錄下來 這樣AI也能夠更好地理解你 所以我覺得這個其實是 就我在考慮的這個複利 這個方向的一個很好的解法 對 所以就分享這些吧 就是持續的記錄非常重要 然後找出來時間 通過語音或者是文字的方式 去沉澱下來 你對這個世界的感受 一些所思所想 對都還挺值得的 拜拜